エアロバイク おすすめ 2020 脚やせ トレーニング アプリ
エアロバイク「HITFIT Bike」を体験してみました！
Zwift, FulGaz などのバーチャルサイクリングアプリに完全対応した、多機能センサー内蔵のバーチャルライド用・次世代フィットネスマシン
クラウドファンディング中です！
https://bit.ly/3aeN17q
0:00 ご挨拶
0:38 美コア流バイクの乗り方
1:36 HITFIT Bike体験
2:04 美コア流ダイエット法
4:09 「Zwift」体験
6:59 「FULGAZ」体験
8:08 エアロバイクの感想
8/17（月）8/18（火）中目黒にて体験会を開催します。
https://bit.ly/2XWEAsC
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP！
・参考動画：https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t=34s
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■美コアメソッド
・体力作り & 免疫力UP
・受講場所(東京スタジオ)：https://bit.ly/39OkX93
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※ウイルス感染症の予防強化中
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