トレーナーが一番痩せる運動を布教する動画です。

痩せるために重要なのは「食事」と「運動」でもこの運動って星の数ほど種類があって、何をやればいいのか分からんな、ってなっちゃう人が少なくないと思うんです。そこで今回はトレーナーの僕がダイエットにオススメの「一番痩せる運動」を紹介していきたいと思います。

♢♦︎グッズ発売&イベント開催決定♢♦︎
【イベント日時】
2023/12/09(土)
1部:開場11:30 / 開演12:00(Sold Out!)
2部:開場15:00 / 開演15:30

チケット:https://t.livepocket.jp/e/kuxs7
グッズオンラインサイト:https://store.bitstar.tokyo/gakuto

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◆メンバーシップの特典
【プチパーソナル(¥490)】
特典内容
①メンバー限定の生放送への参加
②マイルストーンチャットの権利(1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です)
③メンバー限定の動画の視聴
④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加

【プチパーソナルプレミアム(¥1190)】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付
③プチパーソナルの全ての特典

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