macatawacyclingclub.org 美容・健康 エアロバイク前のストレッチ5分+準備運動4分

エアロバイク前のストレッチ5分+準備運動4分



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ホームフィットネスブランド「STEADY」
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私が公式アンバサダーを務める「STEADY」

ダンベル・ヨガマット・チューブ・懸垂マシン・エアロバイクなど、自宅で使えるフィットネス器具を取り扱っています。

■STEADY全商品
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■Twitter
https://twitter.com/steady_jp 今回はエアロバイクを漕ぐ前のストレッチと準備運動を紹介します。

私が公式アンバサダーを務める「STEADY」のエアロバイクはこちら
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おすす…

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