【筋トレvs有酸素運動】ダイエットで脂肪燃焼しやすいのはどちらか？ #shorts
ダイエットで脂肪燃焼の効果が期待できるのは筋トレと有酸素運動どちらなのか!?
フィットネスを楽しもう、人生を楽しもう。
このチャンネルではあなたがもっと自信を持てる。今より素敵な自分になるための筋トレをトレーニング方法・理論・食事面からサポートします。
↓チャンネル登録お願いします↓
私たちと一緒にトレーニングを続けていきましょう。
https://www.youtube.com/channel/UCZvRN39x0Khd-163PPaagww
■マイプロテイン/myprotein について
ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、あなたのトレーニングをサポートします。
フィットネスを楽しみたい、もっと理想の自分に近づきたいという方の力になるため、私たちマイプロテインは日々活動しています。
■出演者情報
・まめたまさん
宅トレ系YouTuber
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCXVErXFv_fzdIMjFpkIXHtg
Instagram: https://www.instagram.com/mametamacho/
TikTok: https://www.tiktok.com/@mametamadiary
たまさん着用ウェアはこちら
トップス(Mサイズ) : https://bit.ly/mp_greytshirt
ボトムス(Mサイズ) : https://bit.ly/mp_blackjoggers
■公式ソーシャルメディア
LINE: https://…
359 total views, 5 views today
