熟睡効果も！ 痩せ体質になれるおうちで簡単エクササイズ！
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本日は、睡眠の質が上がりダイエットに繋がるエクササイズについてお話しました。
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💃自己紹介動画！ダンサー整体師がYouTubeはじめました
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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング 院長
15年以上の整体事業で培ったノウハウと当社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢献」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体の不調改善、ダイエット＆ボディメイク、健康寿命の延伸に取り組む。
🦴ダンサー、整体師になるまで🦴
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