【宅トレ】運動不足解消！今すぐできる簡単体幹トレーニング #Shorts
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今回は、まみ先生が自宅で簡単にできる体幹トレーニングを紹介しています。
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💃自己紹介動画！ダンサー整体師がYouTubeはじめました
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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング 院長
15年以上の整体事業で培ったノウハウと当社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢献」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体の不調改善、ダイエット＆ボディメイク、健康寿命の延伸に取り組む。
🦴ダンサー、整体師になるまで🦴
幼少か…
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