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糖尿病HbA1c下げる方法とは?食事運動療法など治療法_相模原内科
pikakichi2015@gmail.com
2025年8月18日
有酸素運動は筋トレの前?それとも後?
pikakichi2015@gmail.com
2025年8月13日
【痩せない】有酸素運動って長くやらないと痩せない?筋トレ女子に聞いてみた!
pikakichi2015@gmail.com
2025年8月11日
1週間で体重以上に見た目が痩せる方法 -ダイエット7日目- #shorts
pikakichi2015@gmail.com
2025年8月7日
筋トレ効果を爆上げするサプリの飲み方。#shorts
pikakichi2015@gmail.com
2025年8月7日
これすると…腰痛解消+ぎっくり腰対策+猫背改善できる!【しぶとい腰の痛みがある人は試してみて🔥】
pikakichi2015@gmail.com
2025年8月7日
脂肪燃焼にはランニングよりウォーキング #shorts
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2025年7月28日
ピラティスに向いてる人と向いてない人✨️#ピラティス #マシンピラティス
pikakichi2015@gmail.com
2025年7月25日
高齢者でも毎日1回だけ自転車に乗る人は乗らない人に比べて圧倒的に下半身の筋肉に起こる劇的な変化!
pikakichi2015@gmail.com
2025年7月22日
🟢 2025年版!あなたに最適なスマートウォッチはこれだ!人気トップ5徹底比較
pikakichi2015@gmail.com
2025年7月19日
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