疲れない体を作るために40代から心掛ける３つのこと

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ホームフィットネスブランド「STEADY」
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私が公式アンバサダーを務める「STEADY」

ダンベル・ヨガマット・チューブ・懸垂マシン・エアロバイクなど、自宅で使えるフィットネス器具を取り扱っています。

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https://twitter.com/steady_jp 今回の動画では、仕事や育児に疲れている方に向けて、疲れにくい体を作るポイントを３つ紹介しています。

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