【脂肪燃焼】ダイエットしたければ絶対選べ!!オススメ有酸素運動はこれだ！【日体大准教授】
大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回は、有酸素運動についてさらに詳しくお話していきます！
有酸素運動で使われる筋肉を意識したことはあるか⁉
漫然と走るなっ！筋肥大も除脂肪も効果的・効率的に行えっ💪
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【ダイエット中の感動】相当ヤバいうどん
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