【簡単ダイエット】運動が苦手でもできる下半身 痩せエクササイズ ！ #Shorts
即効カラダ改革レッスンTVをご覧いただきありがとうございます！
今回は、まみ先生が座ってできる下半身のエクササイズを紹介しました。
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💃自己紹介動画！ダンサー整体師がYouTubeはじめました
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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング 院長
15年以上の整体事業で培ったノウハウと当社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢献」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体の不調改善、ダイエット＆ボディメイク、健康寿命の延伸に取り組む。
🦴ダンサー、整体師になるまで🦴
幼少からダ…
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