タバタ式HIITトレーニング。タイマー付きVer.2.0。本当のTABATA式トレーニングを出来るだけ基本に忠実に正確に行う為、エアロバイクで実施。
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店の近藤で...
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