macatawacyclingclub.org 美容・健康 【保存版】40〜50代が毎日やるべきストレッチ! 疲労回復・不調解消・運動不足に効果的

【保存版】40〜50代が毎日やるべきストレッチ! 疲労回復・不調解消・運動不足に効果的



即効カラダ改革レッスンTVをご覧いただきありがとうございます!

本日は40,50代の方必見!毎日行うべきストレッチについてお話しました。

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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング 院長
 15年以上の整体事業で培ったノウハウと当社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢献」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体の不調改善、ダイエット&ボディメイク、健康寿命の延伸に取り組む。

🦴ダンサー、整体師になるまで🦴
幼少からダン…

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